2019年6月

口腔ケア

認知症にならないためにも歯磨きをしましょ!

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認知症になりたくない人には歯磨きがお勧め! 認知症にならないためにはすることがたくさんありますね。 運動 睡眠 食事 は当然のことですが忘れてしまうのが歯磨き、、 ついついおっくうになって「後で磨くからいいや」といいながら忘れてそのまま居眠りなんてありませんか? 口腔ケア(歯磨き)はとっても大事ですね。